El Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, Río Grande do Sul (Brasil) en una entrevista de la TV local, fue cuestionado sobre varios consejos que siempre nos son dados...EL DOCTOR QUE MUCHOS QUISIERAN TENER
(Ap. de nuestra amigo Luis Francisco Torres)
Pregunta:
¿Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida, es verdad?
Respuesta:
Su corazó fue hecho para latir por una cantidad de veces...
no desperdicie esos latidos en ejercícios. Todo se gasta eventualmente.
Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más: Eso
es como decir que usted puede prolongar la vida de su auto
dirigiendo más de prisa. ¿Quiere vivir mas? ¡Duerma
una siesta!
P:
¿Debo de dejar de comer carnes rojas y comer mas frutas y vegetales?
R:
Usted precisa entender la logística de la eficiencia... ¿Qué
come la vaca? Pasto y maíz. ¿Que es eso? Vegetal. Entonces
un bistec nada más, es un mecanismo eficiente de colocar vegetales
en su sistema. ¿Precisa comer granos? Coma pollo.
P:
Debo reducir el consumo de alcohol?
R:
De ninguna manera. El Vino está hecho de fruta. Los polifenoles
de la uva son antioxidantes y bajan el colesterol malo. Además
no hace falta emborracharse ni beber hasta caerse, hasta 3 vasos de vino
tinto Cabernet o Malbec no hacen mal. El Brandy es un vino destilado,
lo que significa que, ellos tiran el água de la fruta de modo que
usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está
hecha de cereales. ¡Puede tomar!
P:
¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de
ejercicios?
R:
Mi filosofía es: Si no tiene dolor... ¡está bien!
P:
¿Las frituras son perjudiciales?
R:
¡USTED NO ME ESTÁ ESCUCHANDO! ... Hoy en dia la comida
se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas
de aceite vegetal. ¿Como puede más vegetal ser perjudicial
para usted?
P:
¿Las flexiones ayudan a reducir la gordura?
R:
¡Absolutamente no! Ejercitar un músculo hace apenas que él
aumente de tamaño.
P:
¿Comer chocolate hace mal?
R:
Está loco? !!!! Cacao!!!! ¡¡¡Otro vegetal!! ¡¡¡Es
un alimento bueno para ser feliz!!! Lógico... el chocolate
tiene fenilalanina, precursor de la serotonina.
Y recuerde: La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Mejor emprender el camino - Cerveza en una mano - papas chips en la otra - mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: ¡¡¡ VALIO LA PENA !!! ¡¡¡QUE VIAJE!!!
Lo ideal es llegar al fin pudiendo caminar y darse maña solo y recordando y teniendo una actividad cerebral correcta.
P D.: Si CAMINAR FUESE SALUDABLE EL CARTERO SERIA INMORTAL.....!
¡LA BALLENA NADA EL DIA ENTERO, SOLO COME PESCADO, SOLO BEBE AGUA y ES GORDA....!
RECUERDE:
EL CONEJO CORRE, SALTA Y VIVE 15 AÑOS, LA TORTUGA NO CORRE NO HACE NADA Y VIVE 450 AÑOS.
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